Tu cuerpo es un templo sagrado, de ti depende prolongar el funcionamiento decada una de sus partes, si confiamos en nuestro cuerpo para saber qué necesita,él cuidará de nosotros, en lugar de luchar contra nosotros.La mente es la clave para perder peso y, cuando la mente está satisfecha, elcuerpo deja de ansiar demasiada comida. Una sana interacción entre la mente y el cuerpo nos dará resultado óptimosporque nos pide una única cosa: Encontrar su satisfacción.Estar satisfechos es algo que la comida sola no puede hacer, porque además delestómago debemos nutrir el cuerpo con comida sana; el corazón con alegría,compasión y amor; la mente con conocimientos y el espíritu con auto-conciencia
Obesidad Emocional
Cuando sufres obesidad emocional, has llegado a la conclusión, consciente o Inconscientemente, de que estar gordo te pone a salvo. Cuando esto sucede, le envías a tu cuerpo el mensaje de que la gordura es el mejor medio para protegerte de las tensiones emocionales de la vida. La comida no es el único factor que alimenta la obesidad emocional, también los patrones de pensamientos aumentan las probabilidades de comer en exceso A veces, lo único que se necesita para resolver la obesidad emocional es reconocer que tu miedo es la causa de tu gordura. Quizás ese reconocimiento no haga desaparecer las dificultades que hay en tu interior, pero dejará de hacer que engordes.
Flores de Bach
Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934. Tratan enfermedades derivadas de situaciones emocionales. Actualmente es muy común por el estilo de vida que llevamos de estar sometido a miedos, ansiedad, mucho estrés, en ocasiones soledad, incluso adiciones y dependencias peligrosas. Dentro de los 38 remedios naturales que encontró el doctor Edward Bach, aparecen remedios con propiedades curativas con una característica importantísima, no tienen efectos secundarios. Venimos observando que cantidad de enfermedades físicas tienen un origen emocional, cuando estas situaciones se alargan en el tiempo se reflejan en enfermedades del cuerpo. El método Bach ataca a estas emociones en su origen, para lograr un equilibrio que nos devuelva a la salud. Motivos para utilizar las Flores de Bach 1.- Las Flores de Bach pueden ser usadas tanto por bebés como ancianos, mujeres embarazadas y enfermos de todo tipo. También pueden tratar animales y plantas. 2.- Las esencias florales fueron elegidas y preparadas para la evolución integral del ser humano. 3.- Solo actúan en el ámbito de la desarmonía, ya que cada esencia tiene un patrón vibracional diferente, con una frecuencia que coincide con el patrón negativo a corregir. 4.- Las esencias poseen la potencia suficiente y la información adecuada para actuar a los niveles causales de la enfermedad. Las flores de Bach te ayudan a tratar enfermedades derivadas de situaciones emocionales desde su origen. Pueden ser tomadas por cualquier persona sin que se produzcan efectos secundarios. Son terapias únicas que logran un equilibrio que regenera la salud en el paciente. El Dr. Bach decía que la salud física depende de los pensamientos. Estamos en salud cuando estos pensamientos son basados en armonía. La enfermedad en cambio, está relacionada con los pensamientos negativos destructivos.
¿Qué hacer para lograr el despertar de la conciencia del ser?
Para alcanzar un verdadero Despertar de Conciencia deberás atravesar por ciertos pasos y técnicas que te ayude en tu proceso de apertura al cambio de estado de pensamiento. Estos son: 1.- Tener una buena actitud ante los cambios que sufrirás de ahora en adelante. Dar ese primer paso será clave para dejar atrás todos los impedimentos creados por tu mente y que no te han permitido avanzar y ver el ser que eres realmente. 2.- Una de las técnicas más recomendadas para elevar la conciencia es la meditación, ya que permite reconectar a la persona con su ser interior. 3.- Resulta necesario despertar del letargo para afrontar la realidad que se presenta, ver la vida y las variadas situaciones de ella como una lección y no como un problema o fracaso. 4.- La práctica del despertar de conciencia implica métodos de respiración, visualizaciones guiadas y otras prácticas para relajar el cuerpo y la mente. ¿Para qué sirve el Despertar de Conciencia? 1.- Ofrece conocimientos que cambian paradigmas. 2.-Te ayuda a comprender las relaciones con otras personas. 3.- Te permite cerrar ciclos. 4.- Permite tomar decisiones asertivas y entender la relación con lo material. 5.- El despertar de conciencia estimula la curación y el bienestar.
Reiki
El Reiki es una práctica y terapia espiritual que tiene como objetivo la canalización de energía vital para la armonización de mente, cuerpo y espíritu con el fin de obtener salud y equilibrio. ✨El Universo es energía, todo es energía✨ El Reiki se practicó por primera vez en 1900 por Mikao Usui. Posteriormente lo desarrolló su discípulo Churijo Hayashi. • Los tratamientos de Reiki ejercen efecto sobre la mente, el cuerpo y las emociones del paciente. • La energía Reiki tiene su propia inteligencia y se mueve a través del receptor equilibrando sus chakras y elevando su frecuencia vibratoria • Esta práctica ayuda a que la energía fluya a través de la imposición de manos, masajes o posturas Los tratamientos de Reiki ejercen efecto sobre la mente, el cuerpo y las emociones del paciente. La energía del Reiki tiene su propia inteligencia y se mueve a través del receptor equilibrando sus chakras y elevando su frecuencia vibratoria. El Reiki además de beneficiar a las personas armonizando todos los planos (físico, mental y espiritual), es capaz de hacer lo mismo con cualquier tipo de ser vivo, entre ellos las plantas.
