Por lo general, los traumas emocionales nos mantienen vibrando de forma constante en una determinada emoción, impidiéndonos sentir con intensidad otras emociones. El origen de estos…
Por lo general, los traumas emocionales nos mantienen vibrando de forma constante en una determinada emoción, impidiéndonos sentir con intensidad otras emociones. El origen de estos…
Los Traumas emocionales son bloqueos energéticos poderosos, que se ubican directamente protegiendo nuestro corazón, impidiéndolo vibrar en todo su potencial. Las experiencias traumáticas a menudo implican…
Sé consciente de tu cuerpo. Ve a tu interior y sintoniza con tus sensacionesfísicas. Siente lo que el cuerpo está sintiendo.Sé consciente de tus emociones. Cierre…
El ajetreo del día a día, los viejos condicionamientos, el miedo al cambio y lapresión familiar, el desánimo por tener exceso de peso, la ansiedad que…
Alimentarnos de manera consciente significa comprender que como sereshumanos existen otras cosas que necesitamos para sentirnos satisfechos ademásde la comida, como por ejemplo la sensación de…
¡El sueño también es un alimento para el cuerpo! La falta de sueño elimina elequilibrio entre las hormonas (leptina y grelina) responsables de hacer quetengamos hambre…
Tu cuerpo es un templo sagrado, de ti depende prolongar el funcionamiento decada una de sus partes, si confiamos en nuestro cuerpo para saber qué necesita,él…
Te has preguntado realmente ¿Qué es lo que necesitas comer? ¿Qué requiere tuorganismo físico y tu alma para sentirse satisfechos?Empieza a prestar atención a lo que…
La misión de vida es un concepto que se refiere a la razón de ser de una persona, a su propósito fundamental en la vida. No…
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