Tu cuerpo es un templo sagrado, de ti depende prolongar el funcionamiento decada una de sus partes, si confiamos en nuestro cuerpo para saber qué necesita,él cuidará de nosotros, en lugar de luchar contra nosotros.La mente es la clave para perder peso y, cuando la mente está satisfecha, elcuerpo deja de ansiar demasiada comida. Una sana interacción entre la mente y el cuerpo nos dará resultado óptimosporque nos pide una única cosa: Encontrar su satisfacción.Estar satisfechos es algo que la comida sola no puede hacer, porque además delestómago debemos nutrir el cuerpo con comida sana; el corazón con alegría,compasión y amor; la mente con conocimientos y el espíritu con auto-conciencia
¿Para qué sirve la misión de vida?
La misión de vida sirve como una guía que orienta tus esfuerzos hacia lo que te brindará mayor crecimiento y bienestar en tu proyecto de vida. Te ayuda a descubrir tus talentos, fortalezas, habilidades y experiencias de vida que te hacen perfecto para contribuir al mundo de un modo único y a tu propia manera. Además, tener una misión de vida te permite vivir de acuerdo a ella, lo que implica trabajar aspectos emocionales, cognitivos y conductuales, y es una de las bases en las que se sustenta el bienestar. En este sentido, la misión de vida puede ser vista como un contrato del alma, es decir, aquello que, como ser espiritual, escogiste venir a realizar en esta vida.
¿Qué hacer para lograr el despertar de la conciencia del ser?
Para alcanzar un verdadero Despertar de Conciencia deberás atravesar por ciertos pasos y técnicas que te ayude en tu proceso de apertura al cambio de estado de pensamiento. Estos son: 1.- Tener una buena actitud ante los cambios que sufrirás de ahora en adelante. Dar ese primer paso será clave para dejar atrás todos los impedimentos creados por tu mente y que no te han permitido avanzar y ver el ser que eres realmente. 2.- Una de las técnicas más recomendadas para elevar la conciencia es la meditación, ya que permite reconectar a la persona con su ser interior. 3.- Resulta necesario despertar del letargo para afrontar la realidad que se presenta, ver la vida y las variadas situaciones de ella como una lección y no como un problema o fracaso. 4.- La práctica del despertar de conciencia implica métodos de respiración, visualizaciones guiadas y otras prácticas para relajar el cuerpo y la mente. ¿Para qué sirve el Despertar de Conciencia? 1.- Ofrece conocimientos que cambian paradigmas. 2.-Te ayuda a comprender las relaciones con otras personas. 3.- Te permite cerrar ciclos. 4.- Permite tomar decisiones asertivas y entender la relación con lo material. 5.- El despertar de conciencia estimula la curación y el bienestar.
Reiki
El Reiki es una práctica y terapia espiritual que tiene como objetivo la canalización de energía vital para la armonización de mente, cuerpo y espíritu con el fin de obtener salud y equilibrio. ✨El Universo es energía, todo es energía✨ El Reiki se practicó por primera vez en 1900 por Mikao Usui. Posteriormente lo desarrolló su discípulo Churijo Hayashi. • Los tratamientos de Reiki ejercen efecto sobre la mente, el cuerpo y las emociones del paciente. • La energía Reiki tiene su propia inteligencia y se mueve a través del receptor equilibrando sus chakras y elevando su frecuencia vibratoria • Esta práctica ayuda a que la energía fluya a través de la imposición de manos, masajes o posturas Los tratamientos de Reiki ejercen efecto sobre la mente, el cuerpo y las emociones del paciente. La energía del Reiki tiene su propia inteligencia y se mueve a través del receptor equilibrando sus chakras y elevando su frecuencia vibratoria. El Reiki además de beneficiar a las personas armonizando todos los planos (físico, mental y espiritual), es capaz de hacer lo mismo con cualquier tipo de ser vivo, entre ellos las plantas.
